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乒乓球运动项目中膝盖腰部脚踝手腕为什么容易损伤
乒乓球运动项目中膝盖腰部脚踝手腕为什么容易损伤
乒乓球运动需要在短时间内判断球的方向和力度，同时需要身体的协调性和快速移动，想打好乒乓球，扎实的基础功必不可少，膝盖腰部脚踝手腕这些部位都是打球过程中需要发力的，所以容易受伤。
想要避免受伤，需要掌握正确的打球技巧，同时一款专业的乒乓球地板也是必须的，PVC乒乓球地板可以提供适度的支撑力和防滑性，为乒乓球运动提供更好的保障。
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